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商品網址
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商品訊息簡述
:
車貸
材質：表布:100%尼龍纖維，100%尼龍纖維
填充：JIS 90 %羽絨，10%羽毛 ，如上附圖
產地：台灣素材越南製造
商品訊息功能:
- 品號：3705381
- JIS90％羽絨 保暖輕盈
- 時尚顯瘦 口袋設計
- 輕巧收納溫暖隨行
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內容來自YAHOO新聞
健身達人好man 素人任意模仿恐傷脊椎
(健康醫療網／記者周威志報導)
每次上健身房，總是看到許多訓練有素的達人，輕輕鬆鬆就能抬起大重量的訓練器材，乍看之下只是身型壯了點，許多週末健身族的素人開始異想天開，躍躍欲試，結果往往慘不忍睹．．．。
健身教練王聖文表示，錯誤的姿勢，再加上一昧模仿別人的大重量訓練，卻未評估自身能力，不僅可能傷害到脊椎與關節，更會造成肌肉的撕裂傷，如果想要適合的健身方式，建議可去尋找身邊的一些學長教練，或者是朋友有健身教練執照的，再按照指示來評估運動類型與負荷，才能快樂健身。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健身達人好man-素人任意模仿恐傷脊椎-043500132.html
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